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Estelle Guillaume, Sophrologue diplômée de l’ISRA (Institut de Sophrologie Rhône Alpes)
Membre de la Fédération des Ecoles Professionnelles en Sophrologie – FEPS
Membre du Syndicat des Sophrologues Professionnel – SSP
SPÉCIALISATIONS :
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Troubles du sommeil,
Peurs, angoisses, crises d’angoisse,
Troubles et désordres du comportement alimentaire,
Douleurs chroniques,
se préparer à un examen médical, à une intervention chirurgicale.
BÉNÉFICES DE LA PRATIQUE DE LA SOPHROLOGIE :
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Gestion du stress et des émotions
Confiance en soi et lâcher prise
Développement des capacités de récupération, de concentration, de mémorisation
Préparation mentale
MON PARCOURS/QUI SUIS JE ?
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Mon premier métier s’est tourné vers la petite enfance, cette période de la vie où tout est 100% possible, spontané et joyeux, avant que, pour la plupart, nous perdions confiance en nous et bien trop souvent en la vie.
L’expérience de la sophrologie m’a prouvée la puissance de cette méthode scientifique pour réapprendre à s’aimer et à aimer la vie, pour se révéler à soi même ses propres potentiels, pour vivre heureux avec ses émotions et avec son histoire propre.
Ce sont les raisons principales qui m’ont amenée à devenir sophrologue, pour accompagner les personnes sur ce chemin de la reconnexion, de la maîtrise de son esprit afin de traverser le plus sereinement possible les événements difficiles, stressants et douloureux et tout changement dans la vie d’un être humain.
eg sophrologie 